O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem revolucionária recomendada pela OMS para tratar traumas, fobias e ansiedade, permitindo que a mente cicatrize feridas emocionais.
Quando passamos por uma experiência muito dolorosa, nosso cérebro pode não conseguir "digerir" essa informação corretamente. A memória fica congelada, trazendo à tona as mesmas sensações ruins (medo, angústia) como se o evento estivesse acontecendo agora.
O EMDR utiliza a estimulação bilateral (movimentos oculares, toques ou sons) para reativar o mecanismo natural de cura do cérebro, permitindo que essas memórias sejam reprocessadas e deixem de causar dor.
"É como retirar a farpa de uma ferida antiga para que ela finalmente possa cicatrizar."
Transformação de memórias traumáticas em aprendizado.
Reconhecido mundialmente como tratamento de primeira linha.
Frequentemente requer menos sessões que a terapia tradicional.
Não utiliza medicamentos ou procedimentos invasivos.
Embora famoso pelo tratamento de TEPT, o EMDR é eficaz para diversas questões emocionais.
Abuso sexual, físico ou emocional, acidentes e violências.
Medo de dirigir, avião, animais, agulhas e ataques de pânico recorrentes.
Dificuldade em superar a perda de entes queridos.
Ansiedade de testes, falar em público e bloqueios criativos.